Ультрафиолетовый индекс в Пхукете

UV сейчас: 9 Очень высокий - Сегодня в Пхукете УФ-излучение экстремальное, выходите на улицу только при необходимости.

График изменения УФ-индекса по часам на 2 дня

Сегодня 11 ноября, ВТ

Восход солнца сегодня в 6:16.

7:00: УФ-индекс, Низкий.

8:00: УФ-индекс, Умеренный.

9:00: УФ-индекс, Высокий.

10:00: УФ-индекс, Очень высокий.

11:00: УФ-индекс, Экстремальный.

12:00: УФ-индекс, Экстремальный.

13:00: УФ-индекс, Экстремальный.

14:00: УФ-индекс, Очень высокий.

15:00: УФ-индекс, Очень высокий.

16:00: УФ-индекс, Высокий.

17:00: УФ-индекс, Умеренный.

18:00: УФ-индекс, Низкий.

Закат солнца сегодня в 18:03.

Завтра 12 ноября, СР

Восход солнца завтра в 6:17.

7:00: УФ-индекс, Низкий.

8:00: УФ-индекс, Умеренный.

9:00: УФ-индекс, Высокий.

10:00: УФ-индекс, Очень высокий.

11:00: УФ-индекс, Очень высокий.

12:00: УФ-индекс, Экстремальный.

13:00: УФ-индекс, Экстремальный.

14:00: УФ-индекс, Очень высокий.

15:00: УФ-индекс, Очень высокий.

16:00: УФ-индекс, Высокий.

17:00: УФ-индекс, Умеренный.

18:00: УФ-индекс, Низкий.

Закат солнца завтра в 18:03.

  • 0-2Низкий УФ-индекс
  • 3-5Умеренный UV-индекс
  • 6-7Высокий
  • 8-10Очень высокий UVI
  • 11+Экстремальный
Восход и закат солнца
Погода сейчас
Магнитная буря

УФ-индекс: влияние на здоровье и рекомендации

Уровень ультрафиолетового излучения влияет на здоровье кожи и глаз. Классификация уровней и рекомендации по защите основаны на международных руководствах Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Всемирной метеорологической организации (ВМО).

Индекс Уровень Риск для человека Рекомендации
0-2 Низкий Минимальный Можно находиться на солнце без защиты
3-5 Умеренный Возможен ожог при долгом пребывании Очки, крем SPF 15+, головной убор
6-7 Высокий Риск ожога за 20–30 минут SPF 30+, очки, одежда, тень в полдень
8-10 Очень высокий Ожог за 10–20 минут SPF 50+, избегать солнца 11–16 ч
11+ Чрезмерный Опасность даже при кратком пребывании Максимальная защита, тень, очки, крем, одежда

Информация носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. При ухудшении самочувствия или хронических проблемах со здоровьем обязательно обратитесь к лечащему врачу.

УФ-индекс на неделю

  • Сегодня 11 ноября, вт в 9:00 утра, индекс будет равен 7, Высокий,к обеду, ближе к 13:00, индекс станет 11, Экстремальный,а вечером в 17:00, индекс станет 3, Умеренный.
  • Завтра 12 ноября, ср в 9:00 утра, индекс будет равен 7, Высокий,к обеду, ближе к 13:00, индекс станет 11, Экстремальный,а вечером в 17:00, индекс станет 3, Умеренный.
  • 13 ноября, чт в 9:00 утра, индекс будет равен 7, Высокий,к обеду, ближе к 13:00, индекс станет 10, Очень высокий,а вечером в 17:00, индекс станет 3, Умеренный.
  • 14 ноября, пт в 9:00 утра, индекс будет равен 7, Высокий,к обеду, ближе к 13:00, индекс станет 11, Экстремальный,а вечером в 17:00, индекс станет 8, Очень высокий.

Полезные статьи об ультрафиолетовом излучении

Вопросы и ответы

Какое УФ-излучение будет в Пхукете?

Сегодня уровень УФ-излучения будет равен - 11, а завтра - 11.

Зачем следить за ультрафиолетовым индексом?

UV-индекс может оказывать как положительное так и отрицательное воздействие. Из положительных это выработка витами Д. А вот из отрицательных - это и ожоги кожи, и болезни глаз. Поэтому, чтобы не получить неприятных последствий, важно следить за индексом ультрафиолета и принимать меры предосторожности при высоких значениях.

Что такое SPF?

SPF (Sun Protection Factor) - это показатель защиты кожи от ультрафиолетового излучения. Чем выше значение SPF, тем дольше можно находиться на солнце без риска ожога. Например, кремы с SPF 15 блокируют 93% ультрафиолетовых лучей, SPF 30 – 97%, SPF 50 – 98%, SPF 100 – 99%.

Как мы считаем УФ-индекс?

Мы берём максимальный УФ-индекс за день из OpenWeather и распределяем его по часам в зависимости от высоты Солнца над горизонтом: чем выше Солнце, тем выше УФ. Дальше мы учитываем облачность — при тучах индекс снижается, при ясном небе остаётся максимальным. Так получается детальный почасовой прогноз. При этом в ясную погоду пик УФ излучения обычно совпадает с полуднем.